Empowered Partner Workshop
• Håndtering af smerter • Rebozo • Fødselsforberedelse • Dyb selvgranskning
Rebozo Copenhagen & Re:birth er gået sammen om at give dig og din fødselspartner en kraftfuld og smuk workshop – en unik blanding af rebozo-træning, håndtering af smerte, fødselsforberedelse, parforberedelse og afslapning / tilknytning for par før og under fødsel.
Denne workshop er både praktisk og en smule forkælende og vil bringe dig og din partner tættere sammen. 5 timer fyldt med erfaringsbaseret læring og kraftfuld selvransagelse, bevægelse og åndedræt til fødslen, rebozo-træning og meget mere. Den er designet til at styrke din selvtillid og tryghed under fødsel, opbygge forbindelse mellem dig og din partner og inspirere jer til åben kommunikation for at bringe jer på linje som et fødselsteam. Vi vil udforske den fysiologiske fødsel for at inspirere til tillid til fødselsprocessen og tilbyde mange værktøjer til at understøtte fødslens flow:
♾️ Åndedrætsarbejde/åndedrætssynkronisering
♾️ Yoga til veer og fødsler
♾️ Aktive fødestillinger
♾️ Rebozo til graviditet og fødsel
♾️ Massage og akupressur
♾️ Smertelindrende teknikker
♾️ At skabe et trygt rum under fødslen
♾️ Kommunikation og kontakt
Workshoppen er velegnet til par på alle stadier, men optimal for dem, der er i tredje trimester.
Notice: The workshop is in english.

Introduktion af lærerne

Hannah Lyons
Hannah (@re.birth.yoga) er certificeret doula, fødselsmentor og yogalærer og brænder for at styrke familier i denne transformative fase af livet. Hun væver en holistisk tilgang til fødselsforberedelse sammen med funktionel bevægelse, evidensbaseret læring og space-holding. Hannah har støttet fødsler begge hjemme fødsler og fødsler på hospitalet.
Kom og øv dig sammen med os, og forbered dig på fødslen og tiden derefter! Kom som du er, der kræves ingen tidligere erfaring. Kom og lad os nære dig og din baby med bevægelse, åndedrætsarbejde, selvransagelse og fællesskab. Kom og mød andre mødre og fædre, som måske bliver til livslange venner. Vi sørger for, at det er lærerig, sikkert, nærende og styrkende. Dig og din baby fortjener det.« – Hannah 💕

Adriana Barri
Adriana (grundlægger af Rebozo Copenhagen) har støttet fødende familier og fødselshjælpere siden 2019 ved at bringe autentiske mexicanske Rebozos til Europa. Rebozoen er et fint udformet sjal, der er blevet brugt i Mexico i århundreder, både til fødsler og til hverdagsbrug. Mexicanske jordemødre bruger dem til at lave ‘manteada’, en massageteknik, der hjælper med at lindre smerter i kroppen og til at få barnet til at ligge i en god stilling. Den bruges under graviditet, fødsel og efterfødsel og har fundet vej ind i den moderne fødselsverden som et sikkert og effektivt redskab.
Adriana underviser gravide par og fagpersoner i, hvordan man bruger rebozo under graviditet, fødsel og postpartum. Hun underviser også fagpersoner og forældre i brugen af rebozo til børn, unge og voksne for at skabe ro og regulere nervesystemet.
“Jeg glæder mig til, at du oplever rebozoens magi i denne vigtige periode af dit liv og bruger vores rebozoer til at følge dig gennem livet. Må de bevare alle de smukke minder fra din graviditet, fødsel og efterfødsel, så du kan bære din rebozo som et dejligt tørklæde resten af livet.
Vores rebozo går fra håndværkernes familie til Rebozo Copenhagen – familien og videre til din familie. Lavet med kærlighed i Mexico. Alle Rebozos i vores butik er opkaldt efter Rebozo Copenhagens familiemedlemmer.« – Adriana 😊
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.